נתמקד בדרך נוספת שדרכה ניתן להשפיע גם על גישת החיים שלנו שתביא לנו תוצאות מדהימות בדרכי החיים המאתגרים. מרכיב זה מתייחס לוויסות הכוח. וזה רלוונטי בעיקר לאנשים עם אינטליגנציה גבוהה של טוב לב, השקעה. אנשים שאוהבים לעשות בכל דבר את הטוב ביותר. שזה לגמרי תכונה מעולה ומדהימה. יחד עם זאת ישנם מקרים שבהם הויסות של הכוח, כלומר התכונה הנפלאה הזו, משרתת דברים שפוגעים בנו.

אין זמן טוב יותר להתייחס לדברים כשאנחנו בצל ההכנות של חג הפסח. כל בית והפרפקציוניסטיות של הניקיונות. המוטיבציה גדולה, הסביבה שותפה, והנה יש מי שמוצאים את עצמם עסוקים בכך יום ולילה.

השאלה המרכזית שמנחה אותנו בבדיקה באיזה גישת חיים אנחנו נמצאים בהקשר הזה של וויסות הכוח. היא, כמה אנחנו יכולים לנהל את הרצונות הבאים במקביל, תוך כיבוד, סיפוק ושמירה על כל רצון וצורך במידת האפשר? צורך אחד רוצה לראות את הבית הכי נקי שיש, צורך שני מסתכל על הבריאות שלנו הפיזית והנפשית, צורך נוסף בודק כמה אנחנו יכולים פיזית להשקיע אנרגיות מול הדרישות של צורך הניקיון.

והנה אנחנו כבר מוצאים את עצמנו במבול של מחשבות, רגשות, רצונות. ואז מגיעה השאלה מה עושים?

גישת החיים של וויסות הכוח אומרת לנו, כי אנחנו לא מוותרים על דברים עקרוניים בכל רצון, ויחד עם זאת מנהלים משא ומתן בין הרצונות על הדברים הפחות עקרוניים. אוקי, פסח זה רק שיעור אקטואלי לחיים האמיתיים. המלחמה בין הטוב ביותר לפחות תמיד קיימת, הקונפליקטים בין יצר הסיפוקים לאבי הערכים והמוסר, תמיד נמצאים. אז מה משתנה? רק הסיפור, הרקע, הסיטואציה. טוב, אז מה עושים?

שלב ראשון: רושמים לעצמנו מה הם העקרונות של רצון אחד שקשה להתפשר עליהם, לבין המקום שאפשר לדבר עליו. תעשו טבלה. וכך תעשו עם כל רצון. שלב שני: תבדקו איפה יש קונפליקטים שבהם צריך להכריע ויש סתירה בין צורך אחד לשני. שלב שלישי: תקחו את אותם מקומות שבהם יש סתירה בין הצרכים ותעשו לכם רשימה מה אני מרוויח אם אני שומר על כל צורך בנפרד? מה אני אקבל מזה? ותרשמו את זה בסוף העמודה של אותו צורך. וכך עם כל צורך ברשימת הקונפליקטים. שלב רביעי: תתבוננו ביתרונות ואז תנסו לדרג אותם לפי סולם. מה הכי חשוב ועד הכי פחות, ואז קבלו החלטה. שלב חמישי: ואלי החלק החשוב ביותר, דמיינו שהצרכים הנוספים הם חבר קרוב, ונסו לשכנע אותם (לפי כל השלבים) מדוע קיבלתם ככה את הבחירה שלכם. שווה להתייעץ אם אנשי מקצוע, במידה וזה מפריע לתפקוד.